Глупости! Спортът става все по-масово явление – просто заседналият начин на живот и работа го изискват… Тялото не може само да седи, а хората го осъзнават и вече имат нужните пари и време да си го позволят.
Днес се видях рано сутрин без деца в почивен ден – яхнах колелото, за да стигна в Южен парк за старта на 5kmrun… и да установя, че няма състезание… Не, че не бях забелязал ремонта, ама кой да се сети! 🙂
Кво да правя освен да жуля серии на стадион Раковски?
В началото имаше само двама други, но за единия час, който прекарах там, стадионът буквално се напълни – бегачи, кросфитъри, лостови юнаци, майки с деца, момчета и момичета, стари и млади… Лудница стана и всички наистина тренират! Таквоз чудо не съм виждал.
А аз си действах по навик: Направих на мах едни 800 м. за Х време и таргетирах следващите серии да остана +/- 2 сек. около него като между сериите си почивах с набирания, кофички и разтягане.
Получи се перфектно: II, III, IV-та серии = Х +/- 1 сек.
Шокът обаче дойде в V-та серия, която излезе на Х – 3 сек…
Какво значи това ли? Ами, предупреждение за тези, които го разбират и с които ще се видим на следващия старт 🙂
За съжаление, след това настана такава блъсканица на стадиона, че трябваше да изчезвам. Преминавайки през Южен парк видях толкова много спортуващи хора… Явно рядкото слизане през уикенда в града ми дава добра представа колко хубави процеси се случват в обществото.
И една добавка: Много тичащи хора видях, които се движат бавно и полека и си мислят, че бягат и тренират. И ще свалят кила или ще станат по-бързи или издръжливи…
Хора, не стават така нещата. Истинската тренировка изисква концентрирани, обмислени и целенасочени усилия. И трябва да стресира организма. С мотане напредък няма. Аз само казвам, за подробностите си има треньори. 🙂