Българите не били спортували?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
0
83

Боян РашевГлупости! Спортът става все по-масово явление – просто заседналият начин на живот и работа го изискват… Тялото не може само да седи, а хората го осъзнават и вече имат нужните пари и време да си го позволят.

 

Днес се видях рано сутрин без деца в почивен ден – яхнах колелото, за да стигна в Южен парк за старта на 5kmrun… и да установя, че няма състезание… Не, че не бях забелязал ремонта, ама кой да се сети! 🙂

 

Кво да правя освен да жуля серии на стадион Раковски?

 

В началото имаше само двама други, но за единия час, който прекарах там, стадионът буквално се напълни – бегачи, кросфитъри, лостови юнаци, майки с деца, момчета и момичета, стари и млади… Лудница стана и всички наистина тренират! Таквоз чудо не съм виждал.

 

А аз си действах по навик: Направих на мах едни 800 м. за Х време и таргетирах следващите серии да остана +/- 2 сек. около него като между сериите си почивах с набирания, кофички и разтягане.

 

Получи се перфектно: II, III, IV-та серии = Х +/- 1 сек.

Шокът обаче дойде в V-та серия, която излезе на Х – 3 сек…

 

Какво значи това ли? Ами, предупреждение за тези, които го разбират и с които ще се видим на следващия старт 🙂

 

За съжаление, след това настана такава блъсканица на стадиона, че трябваше да изчезвам. Преминавайки през Южен парк видях толкова много спортуващи хора… Явно рядкото слизане през уикенда в града ми дава добра представа колко хубави процеси се случват в обществото.

 

И една добавка: Много тичащи хора видях, които се движат бавно и полека и си мислят, че бягат и тренират. И ще свалят кила или ще станат по-бързи или издръжливи…

 

Хора, не стават така нещата. Истинската тренировка изисква концентрирани, обмислени и целенасочени усилия. И трябва да стресира организма. С мотане напредък няма. Аз само казвам, за подробностите си има треньори. 🙂

 

БЛОГЪТ НА DENKSTATT

 

 

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.